TOP19+ Tableau Aliments Glucides Lipides Protides Aperçu

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. Aliments, calories, glucides, protides, lipides). Abricot, ananas, avocat, banane, nectarine, cerise.

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Les lipides, glucides, protides, eau, vitamines et sels minéraux. Tableau des calories, glucides, lipides, protides. Contenus principalement dans les matières grasses.

Ce document a été mis à jour le 26/05/2009.

Les aliments simples sont composés essentiellement d'une seule catégorie de nutriments: Consommer les viandes les moins grasses comme les viandes blanches. Les lipides, dans les recommandations officielles française, sont proposés à hauteur de 35 à 40. En cherchant des informations sur les apports des aliments, il semble que les calories/joules sont déterminés en combinant l'apport des lipides (9 kcal/g) et des glucides et protides (4 kcal/g).

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